マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
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- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 春服が似合う姿勢づくり♪
- こんにちは、Repilates岐阜店です！
本日は姿勢と印象についてです！
春は厚手の服を脱ぎ、身体のラインが出やすくなる季節。
この時期こそ、姿勢の癖が表に出やすくなります。
姿勢が崩れると身体の不調につながったり、実年齢より疲れて見える印象になりやすいです。
これらは「筋力不足」だけでなく、身体の使い方の癖が原因になっていることがほとんどです。
マシンピラティスでは、骨盤と背骨の位置を整えながら、無理なくキープできる美しい姿勢を身につけていきます。
姿勢は、鍛えるよりも整えることが大切。
春に向けて、マシンピラティスで印象まで変わる身体づくりを始めてみませんか？
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ピラティスインストラクター
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