マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
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- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 猫背を本気で変えるピラティス
- こんにちは♪
Repilates岐阜店です
「姿勢が悪いのが気になる」「写真を見た時に背中が丸くてショック」
そんなお悩み、ありませんか？
実は猫背はただ背筋を伸ばせばいいわけではなく、身体の使い方の癖や筋力バランスの崩れが原因で起こっています。
ピラティスで変わる理由
・インナーマッスル（体の深い筋肉）を使う
・背骨を正しく動かす
・姿勢を支える筋肉をバランスよく整える
ことで、根本から姿勢を改善していきます。
猫背を本気で変えたい方は、ぜひ一度体験してみてください！
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Staff Manamiスタッフ マナミ
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