マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
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- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 猫背、このままでいい？
- こんにちは、リピラティス岐阜店です。
ふと鏡を見たとき、「あれ？背中丸くなってるかも…」と感じたことはありませんか？
その猫背、実は放っておくと肩こりや体型崩れの原因になることも。
猫背の状態が続くと、骨盤が後ろに倒れやすくなり、体幹の筋肉もうまく使えなくなります。その結果、肩こりや腰の不調、代謝の低下にもつながってしまうんです。
そんなお悩みにおすすめなのがピラティス。
特にマシンピラティスは、初心者の方でも正しい姿勢をサポートしながら無理なく体を動かせるのが魅力です。
ピラティスでは、骨盤の位置を整えながら体幹をしっかり使うことで、根本から姿勢改善を目指します。続けることで、自然と美しい姿勢が身につき、肩こりの軽減やスタイルアップも期待できますよ。
「運動が苦手」「初めてで不安」という方もご安心ください。
一人ひとりに合わせたサポートで、無理なく始められます。
猫背、このままでいい？と思った今が変わるチャンス。
岐阜でピラティスを始めるなら、ぜひ体験レッスンへお越しください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
アクセス：岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-6 エミノワ館2F※mont-bell側の別棟２Fにございます
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Staff Manamiスタッフ マナミ
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