マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 腰がつらい人へピラティス
- こんにちは、リピラティス岐阜店です。
デスクワークやスマホ時間が長い方に多い「巻き肩」。肩が内側に入り、猫背や首の前傾を招き、肩こりや疲れやすさの原因になります。見た目の印象も下がりやすく、姿勢改善をしたい方には大きなポイントです。
ピラティスでは、骨盤の位置を整えながら体幹を安定させ、胸を開く筋肉をしっかり使っていきます。特にマシンピラティスは、無理なく正しい動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも安心して取り組めます。
巻き肩が整うことで呼吸が深くなり、肩こりの軽減や代謝アップにもつながります。「運動が苦手」「何から始めればいいかわからない」という方こそ、まずは体験から始めてみませんか？一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートいたします。
理想の姿勢と快適な身体を、一緒に目指しましょう。
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
アクセス：岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-6 エミノワ館2F※mont-bell側の別棟２Fにございます
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ピラティスインストラクター
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