マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
- リラク
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- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 痩せやすくなるピラティス
こんにちは、リピラティス岐阜店です。
「なかなか痩せない」「肩こりがつらい」「姿勢が気になる」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、骨盤の歪みや体幹の弱さにあるかもしれません。
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えながら身体のバランスを整えるエクササイズです。特にマシンピラティスは、一人ひとりの身体に合わせて無理なく動けるため、初心者の方でも安心してスタートできます。
体幹が安定すると、自然と姿勢改善につながり、猫背や反り腰の改善にも効果的です。また、骨盤が整うことで代謝が上がり、痩せやすい身体へと変化していきます。
さらに、正しい姿勢で身体を動かすことで、慢性的な肩こりの軽減も期待できます。無理な運動ではなく、心地よく身体を整えながらダイエットしたい方にピラティスはぴったりです。
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方も大丈夫。丁寧にサポートいたしますので、ぜひ一度体験してみてくださいね。
岐阜でピラティスを始めるなら、ぜひ当スタジオへ。皆さまのご来店をお待ちしております♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
アクセス：岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-6 エミノワ館2F※mont-bell側の別棟２Fにございます
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Staff Manamiスタッフ マナミ
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