マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
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- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 反り腰改善ピラティス
- こんにちは、リピラティス岐阜店です。
「腰が反っている気がする」「立っているだけで腰が疲れる」そんなお悩みはありませんか？その原因、骨盤の傾きや体幹の弱さによる“反り腰”かもしれません。
反り腰は姿勢改善の大きなポイントであり、放っておくと腰痛だけでなく肩こりやぽっこりお腹の原因にもつながります。そこでおすすめなのがピラティスです。
ピラティスでは体幹を中心にインナーマッスルを鍛え、骨盤の位置を正しく整えていきます。特にマシンピラティスは、体をサポートしながら動けるため、初心者の方でも無理なく正しい姿勢を身につけることができます。
継続することで、反り腰の改善はもちろん、姿勢改善によるスタイルアップや疲れにくい体づくりも期待できます。「運動が苦手」「体が硬い」という方も大歓迎です♪
岐阜でピラティスを始めたい方、まずは体験から一歩踏み出してみませんか？一緒に理想の体を目指しましょう。
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
アクセス：岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-6 エミノワ館2F※mont-bell側の別棟２Fにございます
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
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