マシンピラティス専門スタジオ Repilates 常滑店【リピラティス】
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- 愛知県常滑市りんくう町２－２０－３ イオンモール常滑２Ｆ
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リピラティス 常滑店(Repilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/13
- ピラティスを始めたきっかけ☆
- 今日は私がピラティスを始めたっきっかけについてお話しさせていただきます☆
私、毎年人間ドックを受けているのですが、ずっと身長も体重もほぼ同じだったんです。
でもある年、身長が１cm縮んだんです。
うそ！？この歳で！？って思って何回か測り直してもらっても同じで。
毎年旦那さんと受けているのですが、旦那さんの身長は変わらずだったので、
やっぱり私の身長が縮んだの？と思って、すごいショックでした。
でも、ふと鏡を見たらすごく猫背の自分が映っていて、
あ！姿勢が悪いんだ！って気づいたんです。
それがピラティスを始めたっきっかけです。
ピラティスを始めてから。少しずつ姿勢が改善されていって、O脚だった脚もまっすぐになり、
なんと今ではプラス１.２cmになりました！！
姿勢！大事です！
体重は変わらなくても姿勢改善すると、見た目！だいぶ変わります！！
ぜひ一緒に姿勢改善しましょう☆お待ちしています☆
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ピラティスインストラクター
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