マシンピラティス専門スタジオ Repilates 常滑店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス トコナメテン リピラティス
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- 愛知県常滑市りんくう町２－２０－３ イオンモール常滑２Ｆ
- りんくう常滑駅より徒歩6分
リピラティス 常滑店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 姿勢で損していませんか？
- 「なんだか疲れて見える」
「実際の体重よりも重たくみられる」
「肩こりや腰のだるさが取れない…」
それ、もしかすると”姿勢”が原因かもしれません。
猫背や反り腰など、無意識のクセがついてしまうと、
見た目の印象だけでなく、体の不調にもつながります。
逆に、姿勢が整うと
・スタイルがよく見える
・呼吸がしやすくなる
・肩こり・腰痛の軽減
など、いいことがたくさん◎
マシンピラティスでは、インナーマッスルをしっかり使いながら「正しく支える力」を、身につけていきます。
無理に胸を張るのではなく、余計な力を抜いて、自然に整う姿勢へ♪
日常のちょっとした意識で、見た目も体もグッと変わりますよ☆
ぜひ一度、体感してみてください！
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
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