名古屋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 変形性関節症とは？
- 名古屋整体院スタッフの森田です！
本日は『変形性関節症になりやすい人』についてお伝えしていきます。
変形と聞くと、皆さんはどこの関節が思い浮かびますか？？
膝や股関節で聞いたことがあるという人もいるのではないでしょうか？？
今月の当院では膝はもちろん、股関節、手の指、頚椎(首)の変形で
ご来院された方がいます。
何が言いたいかというと、全身どこでも変形してしまうということです。
まず、変形性関節症とは
関節内部には動きを滑らかにする軟骨や軟部組織があります。
これらが、何らかの原因ですり減ったり、硬くなってしまうことで
動かしにくくなることが、変形性関節症です。
進行していくと、動作時に異音を生じたり、関節そのものが腫れて変形してしまうこともあります。
発症数で見れば膝や股関節が多いですが、先ほども言ったように指や首と全身どの関節でも起こりうるものです。
最近ではストレートネックと言われる人が急増していますが、今後は変形性頚椎症が増えてくるとも言われています。
変形性関節症の原因として、
加齢とともに関節の軟骨や軟部組織が硬化してしまい、徐々に弾力を失っていくのが一つと言われています。
さらに、使いすぎや使い方にも影響します。
肥満や遺伝的要素も要因としてあり、怪我や感染症による後遺症としてもの変形性関節症になるリスクはあります。
使い方の影響として、
・正座のように大きく曲げる動作を長くもしくは高頻度で行っている。
・激しいスポーツを長くやっていた。
・アンバランスで関節面に均等に荷重がかかっていない。
・急激な体重増加や加齢
これは変形を大きく助長してしまいます。
男女比としては女性に多く、男性の2倍以上というデータがあります。
変形性関節症の予防としては、体重を増やさないようことが一番です。
しかしただ運動するのは実際ハードルが高いので
どの筋肉が上手く使えてなく、アンバランスを起こしているのか
当院ではお客様に説明して、一番効果的な運動を処方しています。
最後に、変形で痛みが生じると生活に大きく影響を及ぼします。
早い段階から対策で痛みの少ない生活は可能です。
身体の不調や痛み、その他のお悩みも是非当院にご相談ください！#名古屋整体#整体#久屋大通駅整体#栄駅整体院#セントラルパーク前#錦整体
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ご来店お待ちしております
整体師
森田 拓哉モリタ タクヤ
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