名古屋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- セルフケアについて
- 最近また冬に戻ったように寒くなってしまってますね。
みなさんは身体しっかり温めていますか？
最近、インスタなどの投稿で「痛みがあるときのセルフケア等投稿してほしい」との要望がありました。
ありがたいですね（^^）
でも、セルフケアって実はとっても難しく、その人それぞれ、痛みの場所は同じでも、原因となっている動作や場所が違います。
なので、ストレッチが違えば、逆に悪化しかねないのです。
ですから、お客様お一人お一人しっかりみさせて頂いて、1番合うストレッチをその場でお伝えしております。
改善の方向が間違わないように、適切なストレッチをお伝えいたしますね（^^）
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【名古屋整体院】
名古屋市中区錦3丁目6－5 コインズビル4階北
TEL 0529909748
営業時間 10:00～21:00
休業日 火曜日 木曜日
LINE ID ＠704gupiu
駐車場はお近くのコインパーキングをご利用下さい。
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