名古屋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 胸椎と腰椎
今日は腰椎と腰椎の話です。
『頸椎はその形と作りから、捻転には向いていますが前後左右には向かない』のですが、腰椎はその逆です。
前後左右には比較的動かしやすいのですが、捻転には向きません。
じゃあその間の胸椎は？
胸椎は肋骨とつながり、中の内臓を守るために存在しているので、そもそも動かすようには作られてません。
遊びの部分があっても、古来より腰を捻る動作というのはなかなかなく、作業的なところであったとしても膝を使い体重をかける事で補っています。
仕事中腰を捻るとかないなーと思われるかも知れないのですが、運転中の片手運転、くつろぎ中背もたれに斜め座り等、気を抜いているときになっていたりするので、自分の癖が負担になっていないか見直して見てください♪
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