ボディリカバリー(Bodyリカバリー)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 60分と90分どっちが効果的？
60分と90分どっちが効果的？
よくいただくご質問が「60分と90分どちらがいいですか？」です。
60分は部分的なお疲れや定期メンテナンス向き。まず体験したい方にもおすすめです。
90分は慢性的な肩こり腰痛、姿勢の崩れ、体型の変化が気になる方に適しています。
慢性不調は複数の部位が連動していることが多く、全身を整えることで変化が出やすくなります。特に姿勢×肩こり×ボディラインは密接に関係しています。
迷われる場合はカウンセリングで状態を確認し最適なコースをご提案いたしますのでご安心ください。
◎ご予約・お問い合わせはHPB・DM・公式LINEから受付中！
【Bodyリカバリー栗山整骨院】
〒662-0915
兵庫県西宮市馬場町6-6コンチェルト西宮 1階
◎TEL
0798-61-2353
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