福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店
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福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/8
- 「肩甲骨はがし」は何に効果的？
- 「肩甲骨はがし」とは、
固まりやすい肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、可動域を広げていく施術です。
こんなお悩みにおすすめ!(^^)!
〇 肩・首コリがつらい
肩甲骨が動かないと、首や肩に負担が集中。
はがすことで血流が良くなり、コリが軽くなります。
〇 猫背・姿勢の崩れ
肩甲骨が正しい位置に戻ることで、
自然と背筋が伸びやすくなります。
〇 頭痛・眼精疲労
首～肩まわりの緊張がゆるみ、
デスクワークによる不調のケアにも◎
〇 小顔効果のサポート
肩甲骨と首の動きが良くなることで、
フェイスラインのむくみ・たるみにも好影響。
【おうちでできる簡単ホームケア（1日1分）】
１， 肩甲骨ぐるぐる体操
両肩に手を置き、
ひじで大きな円を描くように前後10回ずつ。
ポイント：肩ではなく「背中から動かす」意識で
２， 背中伸ばしストレッチ
両手を前に伸ばし、背中を丸めて10秒キープ。
肩甲骨の内側が伸びていればOK。
３， 胸ひらきリセット
両手を後ろで組み、胸を開いて深呼吸3回。
巻き肩・猫背対策に◎
KSラボでは
小顔コルギ × 肩甲骨はがし × 美容整体で、
お顔・姿勢・首肩までまとめてケア。
「セルフケアだけでは追いつかない…」
そんな方は、ぜひプロのケアも取り入れてみてください(^^♪
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