福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店
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福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- ストレートネック」になる主な原因
- 最近よく聞く「ストレートネック」
実は、日常のちょっとした習慣が原因になっていることがほとんどです。
１， 長時間のスマホ・PC姿勢
下を向く時間が長いと、首の自然なカーブが失われやすくなります。
特にスマホを見るときの“うつむき姿勢”は要注意。
２， 猫背・巻き肩
背中が丸まり肩が前に入ると、頭が前に突き出た状態に。
首が常に引っ張られ、ストレートネックにつながります。
３， デスク環境の影響
・画面が低い
・椅子や机の高さが合っていない
など、毎日の作業姿勢も大きな原因です。
４， 首・肩まわりの筋肉の硬さ
首・肩・背中の筋肉がこわばると、正しい頭の位置を保てなくなります。
５， 運動不足
姿勢を支える筋力（体幹・背中）が弱いと、
無意識に「楽な姿勢＝悪い姿勢」になりがちです。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、姿勢や生活習慣、身体全体のバランスが深く関係しています。
【ストレートネックで起こりやすい不調】
１， 首・肩こり、背中のハリ
頭の重さを首や肩だけで支えるため、慢性的なコリに。
２， 頭痛・目の疲れ
血流が悪くなり、緊張型頭痛や眼精疲労が出やすくなります。
３， めまい・吐き気・自律神経の乱れ
首には自律神経に関わる神経や血管が集中しています。
４， 手のしびれ・腕のだるさ
首の神経が圧迫され、腕や指先に違和感が出ることも。
５， フェイスラインのたるみ・むくみ
首の歪みや血流不良により、
顔のむくみ・たるみ・左右差につながる場合があります。
【ストレートネックは早めのケアが大切】
ストレートネックは、
首・肩こりだけでなく
頭痛・自律神経の乱れ・お顔のたるみなど、
さまざまな不調につながりやすい状態です。
日常の姿勢を見直すことも大切ですが、
すでに違和感や不調を感じている場合は、
首だけでなく身体全体のバランスを整えることが改善への近道。
KSラボでは…
KSラボでは
小顔コルギ × 美容整体の組み合わせで、
首・肩・背中までしっかりアプローチし、
不調の根本から整えていきます。
「最近首がつらい」
「姿勢が気になる」
「顔のむくみが取れにくい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(^^♪
ご予約はホットペッパーからお気軽にどうぞ<(_ _)>
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