福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店
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福岡・大濠公園で肩こりをリンパマッサージで改善し美姿勢に導く小顔矯正コルギ専門店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 目の高さが左右で異なる理由と改善策は？
- 「左右で目の高さが違う気がする…」
「写真を撮るとバランスが気になる」
実はこのお悩み、とても多くの方が感じていらっしゃいます。
そしてその原因は、
骨格だけでなく“日常のクセ”が大きく関係していることが多いです。
● なぜ目の高さに差が出るの？
主な原因はこちらです、、、
１， 姿勢の歪み
猫背や首の傾きがあると、
お顔も一緒に傾いてしまいます。
特に
・片側に体重をかけるクセ
・脚を組む
・いつも同じ側でカバンを持つ
などは、左右差を生みやすい原因です。
２， 噛み癖・食いしばり
左右どちらかでばかり噛むクセがあると、
顔の筋肉のバランスが崩れます。
すると
・片側の筋肉が発達
・もう片側が弱くなる
結果として、目の高さにも影響が出やすくなります。
３， 首・肩のコリ
首や肩の筋肉が硬くなると、
頭の位置がズレやすくなります。
特に
・肩甲挙筋
・僧帽筋
が緊張すると、顔全体が引っ張られるような状態になります。
４， 寝る向きのクセ
いつも同じ向きで寝ていると、片側に圧がかかり続けます。
これが積み重なることで
左右差につながることもあります。
● 改善のポイント
目の高さの左右差を整えるには、
体全体のバランスを整えることが大切です。
ポイントはこちら、、、
○ 姿勢を整える（猫背・首の傾き改善）
○左右バランスよく使う意識
○ 首・肩の筋肉をゆるめる
○ 肩甲骨をしっかり動かす
土台が整うことで、お顔のバランスも整いやすくなります。
● 放っておくとどうなる？
そのままにしていると
・ほうれい線の左右差
・フェイスラインの歪み
・むくみの偏り
などにつながることもあります。
早めのケアがおすすめです。
■ KSラボでは
・首・肩・肩甲骨のバランス調整
・筋膜リリース
・小顔ケア
を組み合わせて、左右差の出にくい状態へ整えていきます。
「なんとなくバランスが気になる」
「写真で見る自分が違和感ある」
そんな方はぜひ一度ご相談ください(^^)/
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