女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 高松店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングアンドピラティス ラムアタカマツテン
- リラク
- エステ
- 香川県高松市内町３－２１内町３ビル２Ｆ
- 高松三越から徒歩1分/パーキングキャッシュバック有り
ラムア 高松店(LAMUA)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- LAMUA
女性は男性と同じトレーニングでいいの？と疑問に思ったことはありませんか(^^)実は、骨の太さや筋肉のつき方、生理周期があることなどから、女性には女性に合った方法があります☆今…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- LAMUA
体が軽くなる習慣づくり★ UP最近、「すぐ疲れてしまう」「夕方になると体が重い」そんな体力面の変化を感じていませんか？ダイエットは見た目を整えるだけでなく、疲れにくい体づくりにもつながります♪体を支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- LAMUA
「自分にできるのかな。。」そんな不安を抱えて体験に来られる方も少なくありませんLAMUAグループでは一人ひとりの体調や気持ちを確認しながら丁寧にサポートしています口コミでも無…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- LAMUA
（LAMUAグループ店の福岡 高宮店の様子になります。）お尻の筋肉をしっかり使うことで、ヒップアップ・下半身の引き締め・骨盤の安定を同時に目指せる王道トレーニングが「ヒップスラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- LAMUA
「体力に自信がない」「運動が久しぶり」そんな方に選ばれているのが高松 パーソナルジムLAMUAです♪ストレッチや軽い動きから始め、体を慣らしながら進めていくことで、無理なく運動…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- LAMUA
ストレッチとトレーニングを取り入れたビフォーアフターをご紹介します★高松店では、体を整えてから鍛えることでより効果を感じやすいトレーニングを大切にしています♪【トレーナー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- LAMUA
綺麗に痩せたい方のためのジム→@lamua.fitness【美脚&反り腰改善TR】ブログ画像一つのトレーニングで複数の姿勢改善効果あり。 自宅トレーニングにもおすすめの内容です！ 目安回数…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- LAMUA
あけましておめでとうございます♪昨年は高松 パーソナルジム LAMUAがオープンし、体験や入会に来ていただいた方ありがとうございました★今年も安心して続けられる環境でサポートし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- LAMUA
近隣パーソナルジムと比べても続けやすい価格設定が魅力です★価格だけを見ると、「安い＝質が低いのでは？」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし当店では、某大手…続きを見る
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