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女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 高松店【ラムア】

ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングアンドピラティス ラムアタカマツテン

  • リラク
  • エステ
  • 香川県高松市内町3-21内町3ビル2F
  • 高松三越から徒歩1分/パーキングキャッシュバック有り

ラムア 高松店(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 大転子撃退!美脚TR
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    LAMUA
    太ももの張りが気になっている方が、セットで悩まれることの多い大転子まわりの横張り。実はこの部分、トレーニングで改善しやすい部位なんです♪ここを放置してしまうと、・太もも前…続きを見る
  • 実際のトレーニング風景【胸トレーニング】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    LAMUA
    こんにちは、LAMUA高松店です♪【人気の胸上部のトレーニング】  バスト、上部を鍛えるのに有効なトレーニング★しっかり鍛えて、 いつまでも若々しい身体へ!30秒の動画をインスタグ…続きを見る
  • 忙しくても無理なく続く運動リズムのつくり方★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    LAMUA
    忙しさで運動が後回しになりがちそんな方は多いものです☆運動は長時間より続けられる仕組みをつくることが大切♪★ 無理なく続けるためのポイント短時間でもコツコツ積み重ねること…続きを見る
  • 運動不足を無理なく解消するために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    LAMUA
    ブログ画像「運動を始めたいけれど何からすればいいかわからない」「体力に自信がなくて続けられるか不安」そんなお悩みを抱えている方にまず必要なのは、“自分の体と向き合う時間”…続きを見る
  • 忙しくても続けられる女性専用パーソナルジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    LAMUA
    「忙しくて運動の時間がとれない」そんな女性でも無理なく続けられるのがパーソナルジム&ピラティス LAMUA 高松店です☆一人ひとりの生活リズムに合わせて調整し、無理なく続けられ…続きを見る
  • 続けられるジムに出会えたという嬉しいお声☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    LAMUA
    ★実際にいただいたお客様の声をご紹介します「自分ひとりでは続けられない」そんなお悩みで来店される方が高松エリアにも増えていますあるお客様もご自宅で動画を見ながら運動をして…続きを見る
  • 【フォトギャラリーのご案内】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    LAMUA
    ホットペッパービューティーのフォトギャラリーではLAMUAグループで実際に結果を出されたお客様のビフォーアフター写真やブライダルダイエットの成功例、ストレッチ・ピラティスによ…続きを見る
  • スタッフ紹介☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    LAMUA
    初めまして!LAMUA高松店のホットペッパーをご覧いただき、ありがとうございます。パーソナルジムLAMUA高松店トレーナーの岡田です。これまでゴールドジムでトレーナーとして勤務し、…続きを見る
  • 【お知らせ】12月1日オープンのLAMUA高松店★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    LAMUA
    本日よりホットペッパーからネット予約スタート♪(11/27)女性専用★パーソナルジムLAMUA高松店がいよいよ12月1日にオープンしますが本日よりホットペッパーからのネット予約が可能…続きを見る

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ラムア 高松店(LAMUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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