女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 高松店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングアンドピラティス ラムアタカマツテン
- リラク
- エステ
- 香川県高松市内町３－２１内町３ビル２Ｆ
- 高松三越から徒歩1分/パーキングキャッシュバック有り
ラムア 高松店(LAMUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- ストレッチとトレーニングを組みわせたビフォアフ★
- ストレッチとトレーニングを
取り入れた
ビフォーアフターをご紹介します★
高松店では、
体を整えてから鍛えることで
より効果を感じやすい
トレーニングを大切にしています♪
【トレーナーからのコメント】
ストレッチポールに乗り、
背骨や肩甲骨まわりを
やさしくほぐすところからスタート☆
体の緊張が抜けた状態で、
ロウイングやラットプルダウンを行い、
背中全体を
バランスよく鍛えました♪
フォームを意識することで、
トレーニング中の
安定感も高まっています★
【ビフォーアフターの変化】
肩甲骨の動きがスムーズになり、
背中が伸びやかで
すっきりとした印象に☆
姿勢の変化を
見た目でも実感できる
ビフォーアフターとなりました♪
駅近で通いやすく、
続けやすい環境で
無理なく体づくりを
進めていきましょう★
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
|
投稿者
LAMUA
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラムア 高松店(LAMUA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 【女性限定】都心で急増！セミパーソナル(同時3名まで)無料カウンセリング&TR
|
|
新 規 |
¥0 結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング¥0
|
|
全 員 |
¥0 【会員様用☆】セミパーソナル会員様専用30分予約
|
|
全 員 |
¥0 【会員様用☆】セミパーソナル会員様専用60分予約
|
