メディカルストレッチRaybe【整体/肩こり/腰痛/リンパ/肩甲骨】
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レイビー(Raybe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 整体は何回通う？回数券で縛らない当店の通院の考え方
- 「整体って結局、何回通えばいいの？」
「高い回数券を勧められたらどうしよう…」
初めて整体を探すとき、このような不安を感じたことはありませんか。
まず最初にお伝えしたいのは、当店では回数券などで通院を縛る仕組みを基本的に作っていないということです。その理由は、お身体の状態や改善までのスピードが一人ひとり違うからです。整体は「全員○回」と決められるものではありません。当店では、今のお身体の状態を確認しながら、その方に合った施術と通院頻度をご提案しています。
整体の通院頻度の目安としては
軽い腰痛や身体の違和感
→1～3回程度
慢性的な腰痛
→数回～数ヶ月
姿勢改善や再発予防
→月1回程度のメンテナンス
このように「整体は何回通うもの」と決まっているわけではなく、症状や身体の状態によって通院頻度は変わります。
そして当店が大切にしているのは、その場だけ楽になれば良いという施術ではないということです。
腰痛などの不調は、マッサージなどで一時的に和らぐこともありますが、原因となる「姿勢」や「身体の使い方」が変わらなければ、同じ症状を繰り返してしまうことがあります。
そのため当店では、お身体の状態に合わせた整体だけでなく、必要に応じてご自宅でできる簡単なストレッチや運動のアドバイスも行っています。施術と日常の身体の使い方の両方から整えていくことで、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指しています。
「整体は何回通うの？」「自分の腰痛は整体で良くなる？」と迷われている方も、まずは今のお身体の状態を知ることが大切です。腰痛や身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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