アークス つくば店(ARCS)の写真・フォトギャラリー

マンツーマントレーニング

パーソナルジムARCS｜パーソナルトレーニングがおすすめです◎ 

代謝UP目指してトレーニング！

トレーニングと食事管理でキレイなボディラインを目指します！ 

二人三脚でダイエット☆

途中で挫折しやすい人もトレーナーが付きっきりでサポート♪ 

産後の体型改善にもおすすめ◎

産後ダイエットや骨盤矯正などトレーニングで解決します(^^) 

丁寧なカウンセリング☆

丁寧なカウンセリングであなたの目的に合わせたメニューを作成♪ 

体組成測定で正しいダイエット

ただ体重を減らすのではなく、筋肉量の推移も必ず確認します◎ 

牛久店限定｜加圧トレーニング

牛久店では女性に人気の加圧トレーニングも実施しています！ 

加圧トレーニングで血流改善！

ご希望の方は「ARCS牛久」と検索ください♪ 

ストレッチで筋トレの準備運動

運動前にストレッチを行うことで、筋トレ効果が上がります◎ 

コンディショニング×筋トレ

トレーナーが筋肉の位置を調整し、正しい筋トレを行います！ 

パーソナルトレーニング

運動が初めての方や苦手な方でも簡単に行うことが可能です！ 

ご夫婦でのペアトレもできます♪

ご夫婦や親子で2人一緒にトレーニングを行うことも可能です！ 

運動初心者さんにおすすめ♪

スポーツジムの挫折経験がある方はパーソナルジムがおすすめ◎ 

ご要望に合わせたトレーニング

ウエストまわりや二の腕など気になる部位のトレーニングが可能◎ 

白を基調とした明るい雰囲気◎

館内は白を基調とした明るいイメージです(^^) 

プロのパーソナルトレーナー

資格多数のトレーナーがあなたの目標を全力でサポートします！ 

パーソナルジムARCSつくば店

国道354号沿いのパーソナルトレーニングジムです♪ 

広々としたトレーニングルーム

広々としたトレーニングルームでは全身のトレーニングが可能◎ 

初心者向けのマシンも完備☆

初心者でも扱いやすいマシンを完備しています！ 

様々な目的に対応したジムです♪

ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、健康増進、気軽に相談下さい 

ダイエットモニター｜女性｜30代

2ヶ月半で体重－5kg・ウエスト－11cmを達成！ 

ダイエットモニター｜女性｜50代

3ヶ月で体重－10kg・ウエスト－18cmを達成！ 

ダイエットモニター｜男性｜30代

2ヶ月半で体重－4kg・ウエスト－7.5cmを達成！ 

ダイエットモニター｜男性｜40代

1ヶ月で体重－3kg・ウエスト－8cmを達成！ 

ダイエットモニター｜女性｜30代

1ヶ月で体重－2kg・ウエスト－8cmを達成！ 

短期コース｜女性｜60代

2ヶ月半で体脂肪－5.5％を達成！ 

ダイエットモニター｜男性｜30代

2ヶ月半で体重－14kg・ウエスト－15cmを達成！ 

ダイエットモニター｜女性｜30代

2ヶ月半で体重－5kg・ウエスト－8cmを達成！ 

ダイエットモニター｜女性｜30代

2ヶ月半で体重－1.5kg・ウエスト－5cmを達成！ 

ダイエットモニター｜男性｜40代

2ヶ月半で体重－8kg・ウエスト－18cmを達成！ 

ダイエットモニター｜女性｜30代

2ヶ月半で体重－3.5kg・ウエスト－5cmを達成！