relaxation salon sorelle【リンパマッサージ・もみほぐし・腸もみ】
リラクゼーションサロンソレラ
- リラク
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- 近鉄、地下鉄、JR鶴橋中央改札口から徒歩5分
ソレラ(sorelle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- その腰のつらさ、もしかして反り腰かも？
- 最近、「腰が重い」「立っているだけでしんどい」「下腹だけぽっこり出る」そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、“反り腰”が原因かもしれません。
反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰が過剰に反った状態のこと。一見、姿勢が良く見えるのですが、腰に常に力が入り続けてしまい、筋肉が緊張して疲れやすくなります。
特に、デスクワーク・立ち仕事・スマホ操作が多い方は要注意。太ももの前側や股関節が硬くなり、お腹やお尻の筋肉がうまく使えなくなることで、反り腰が起こりやすくなります。
反り腰を放っておくと…
慢性的な腰のだるさ、痛み・脚の張りやむくみ・ぽっこりお腹・疲れやすい体
などの不調につながることも。
改善には「腰を揉むだけ」ではなく、硬くなった筋肉をゆるめて、
正しく使える状態に整えることが大切です。
リラクゼーションでは、腰だけでなく骨盤まわり・股関節・太ももなど
反り腰の原因となる筋肉へアプローチし、全身のバランスを整えていきます。
「なんとなく不調が続く…」「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんな方こそ、体のクセを見直すタイミングかもしれません。
日々頑張っている体を、しっかりリセットしてあげましょう。お気軽にご相談ください♪
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