あかつか腰痛センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 冬の肩こり、重いアウターだけのせいじゃない！？
- こんな寒い冬は、「上着が重くて肩がバキバキです…」なんて声が毎年続出します。
厚手のコートにマフラーを巻けば、気づけば姿勢は前のめり。寒さで身体が縮こまって、巻き肩まっしぐらです！
でも実は、肩こりの黒幕は肩ではなく骨盤というケースがとても多いんです。骨盤が歪むと背骨のカーブも崩れ、頭が前にズレていきます。
すると肩は「ちょっと～、私ばっかり負担かけないでよ！」と言わんばかりにガチガチに。
当センターでは、肩だけの調整ではなく、骨盤から全身のバランスを整えて“肩の言い分”を解消していきます。重いコートに文句を言う前に、まずは身体の土台を整えてあげると、冬の肩こりはぐっと楽になりますよ♪
「私の骨盤、歪んでるかも…」と思ったら、いつでも気軽にご相談くださいね！
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