あかつか腰痛センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 4月の腰痛は"季節のいたずら"
- 4月は気温差が大きく、生活リズムも変わりやすい時期です。
体はその変化に追いつこうとフル稼働するため、腰まわりの筋肉が知らないうちに緊張しやすくなったりします。
さらに、新生活で座る時間が増えたり、逆に「そろそろ運動しよう」と急に体を動かしたりすると、冬の間に固まっていた筋肉に負担がかかり、腰痛が出やすくなるんですね！
当センターでは、固まった筋肉をしっかりとゆるめ、骨盤や背骨の動きを整えることで、春特有の“だる重い腰”を軽くする施術を行っていきます。
「朝起きると腰が重い」「座っているとつらい」などのサインが出たら、早めのケアが悪化予防につながります。
ご来院、心よりお待ちしております♪
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