マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク エビステン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿南１－１７－１５ ＥＸ恵比寿南ビル ３Ｆ－Ｂ
- JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分【恵比寿/渋谷/広尾/ピラティス/ダイエット】
ザシルク 恵比寿店(the SILK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- ピラティスから始まる、小さな変化
- ピラティスを続けると、心も身体も整いやすくなる…
そんな話を聞いたことはありませんか？
少し大げさに聞こえるかもしれませんが、実は理由があります。
ピラティスは、身体を整えるだけでなく、呼吸に意識を向け、自分と向き合う時間を作るエクササイズです。
姿勢が整うと気持ちも前向きになり、呼吸が深まることで心に余裕が生まれます。
小さな変化の積み重ねが、日常の選択や行動にも良い影響を与えてくれるかもしれません。
身体が整うと、毎日が少しずつスムーズに♪
ピラティスを通して、自分らしいペースで日常を整えていきましょう。
ご来店お待ちしております
インストラクター
SEIKO セイコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
- HARUKA （2）
- MAYUKO （9）
- SEIKO （15）
- SUZUNA （3）
- 恵比寿店 HARUKA.M（12）
- 恵比寿店 SATOKO（44）
- 恵比寿店 SEIKO（2）
- 恵比寿店 SUZUNA（15）
過去の記事
ザシルク 恵比寿店(the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【人気No.1】初めてでも安心のパーソナルピラティスレッスン ¥9900→4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【姿勢改善】理想の美姿勢へ！パーソナルマシンピラティス体験 ¥9900→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩こり腰痛】インナー強化！パーソナルマシンピラティス体験 ¥9900→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【ダイエット】代謝UPを目指す！パーソナルマシンピラティス ¥9900→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【産後ケア】骨盤周り引き締め！パーソナルマシンピラティス ¥9900→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【美脚美尻】ラインを整える！パーソナルマシンピラティス体験 ¥9900→¥4950
|
