マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
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ザシルク 恵比寿店(the SILK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- ピラティスといえば韓国？アメリカ？
- 最近は韓国発の洗練されたピラティススタジオが話題になることも多く、「ピラティス＝韓国」のイメージを持つ方も増えています。
ですが、ピラティスはもともとドイツ出身のジョセフ・ピラティス氏がアメリカで広めたエクササイズ。
現在では世界中で進化し、それぞれの国で独自のスタイルが育っています。
大切なのは流行よりも、自分の身体に合った方法で続けられること。
自分にとって心地よいピラティス習慣を見つけてみてください。
投稿者
恵比寿店 SUZUNA
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