マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク エビステン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－１７－１５ ＥＸ恵比寿南ビル ３Ｆ－Ｂ
- JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分【恵比寿/渋谷/広尾/ピラティス/ダイエット】
ザシルク 恵比寿店(the SILK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- はじめての方へ 体が硬くても大丈夫？
- いつもご覧いただきありがとうございます♪
「体が硬いから不安で…」という声を本当によく聞きます。
でも実は、体が硬い方ほど変化を感じやすいのがピラティス！
無理に伸ばしたり、きつい動きをすることはありません。
一人ひとりの状態に合わせて進めていくので、運動が久しぶりの方も安心してスタートできます。
迷っている方ほど、一度体験してみてくださいね◎
ご来店お待ちしております♪
投稿者
恵比寿店 SATOKO
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