エステティックサロン ラブグレイス
- エステ
- 群馬県高崎市下之城町１７７－１１ プラス７下之城ビル３F
- 高崎駅より車で10分、南高崎駅より車で6分（徒歩24分）
ラブグレイス(Lovegrace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- むくみの原因は「水分量」かもしれません
こんにちは！
Love grace吉田です☆
「水を飲みすぎても、飲まなくてもむくむって本当ですか？」
というご質問をお客様からよくいただきます。
実は、水分は摂りすぎても不足してもむくみの原因になります。
腎臓や内臓の病気がない方の場合、
1日に必要な水分量の目安は
体重（kg）×40ml
と言われています。
例えば体重50kgの方なら
約2Lが目安です。人の体は約60～70％が水分でできています。
水分が不足すると体は「危険」と感じ、
体内に水分を溜め込もうとします。
逆に水分を摂りすぎても、
汗・呼吸・排尿などの排出が追いつかず
体内に溜まりやすくなり、むくみにつながることもあります。
また、
・塩分の摂りすぎ
・甘いものの食べすぎ
これもむくみの原因になります。
体は体液のバランスを保つため、
水分を溜め込みやすくなるのです。
その結果、体に現れるサインが
**「むくみ」**です。
むくみを放っておくと
・セルライトが増える
・代謝が下がる
・痩せにくい体質になる
などにつながることもあります。
むくみをしっかりケアすることで
ボディラインは変わりやすくなります。
当サロンでは、
むくみ・セルライトケアを目的とした
ボディメニューもご用意しております。
気になる方はぜひ一度ご相談ください♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
群馬県高崎市下之城町177-11プラス7下之城ビル３Ｆ
TEL0120-39-5036
☆Love graceはベル美容外科クリニック☆
医療提携サロンです
＃群馬県＃高崎市＃前橋市＃藤岡市＃渋川市＃群馬エステ＃高崎エステ＃前橋エステ
＃フェイシャル＃光フェイシャル＃フォトフェイシャル＃シミ＃シワ＃ニキビ＃肌質改善
＃痩身＃サイズダウン＃ダイエット＃ラジオ波＃EMS＃脂肪冷却＃むくみ
＃脱毛＃全身脱毛＃部分脱毛＃顔脱毛＃VIO脱毛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【痩身人気NO.1】激変！下半身集中痩身コース80分¥8,800
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
吉田 恵理香ヨシダ エリカ
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラブグレイス(Lovegrace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【大好評につきモニター募集延長】フェイシャルエステ
|
|
新 規 |
¥5,500 人気NO.1【シミ、くすみ改善◎】光フェイシャル＋ジェルパック付 5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 人気NO.2【ニキビ、たるみ改善◎】小顔ハイパーナイフフェイシャル 5500円
|
|
新 規 |
¥4,400 迷ったらこれ！【たるみ、美肌】フェイシャル ¥4400
|
|
新 規 |
¥9,900 【ポイントで狙う本格シミケア★】シミケア10個当て放題+幹細胞美肌パック
|
|
新 規 |
¥8,800 【痩身人気NO.1】激変！下半身集中痩身コース80分¥8,800
|
