ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
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クボ ルウ
「手足がすぐ冷たくなる…」そんなお悩み、実は多いですよね、、、。ピラティスは、冷え性さんにとってかなり心強い存在！深い呼吸を意識しながら全身の筋肉を使うことで、滞りがちな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/18
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クボ ルウ
こんにちは！La pilates岐阜店です！先日のお休みに、同じ La pilates のスタッフとご飯に行ってきました！気づけば話題の8割はやっぱり仕事のこと（笑）どうしたらお客様にもっと満…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/16
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クボ ルウ
こんにちは！La pilates岐阜店です！ピラティスの魅力は、年齢や性別に関係なく楽しめるところです！若い方はもちろん、シニア世代や産後のママまで、それぞれの目的やレベルに合わせ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/15
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クボ ルウ
こんにちは！La pilates岐阜店です！最近、ちゃんと寝ても体の重さが残ったり、週末を挟んでもスッキリしない…そんなことありませんか？その蓄積した疲れは、体の使い方のクセや姿勢…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/14
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クボ ルウ
健康のために運動を始めたいけど、何を選べばいいのか分からない…。そんな声をよく耳にします。「無理なく続けられて、ちゃんと効果もほしい」──そんな方にぴったりなのが“ピラテ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
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クボ ルウ
こんにちは^_^Lapilates岐阜店です！あっという間に12月ですね…！街も少しずつクリスマスムードになってきて、気温もぐっと下がってきましたね。私はこの時期は特に“冬バテ”しない…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/2
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クボ ルウ
先日お仕事前に大好きな喫茶店へ朝活をしに行ってきました！朝の少しゆっくりした時間を作るだけで、気持ちにも余裕ができて一日がすごく充実します。ピラティスも同じで、落ち着いた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
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クボ ルウ
こんにちは！La pilates岐阜店です！当スタジオでは、ピラティスの前に“骨膜整体”を取り入れています。骨膜は筋肉と骨の間にある膜で、身体の深い層にまでアプローチができるのが特…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
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クボ ルウ
初めまして！La pilates岐阜店です！11/14から 岐阜店がオープンしました！今回はLa pilatesのおすすめポイントについてお伝えします♪Lapilatesは、スタジオの"居心地の良さ"にもこ…
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