ラ ピラティス ギフテン
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- 岐阜県岐阜市加納本町７丁目29 エトワール本町1階
- 岐阜駅徒歩7分◇無料駐車場有《整体×ピラティス》
ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- パフォーマンスupの秘訣
こんにちは！La pilates岐阜店です！
ピラティスは、さまざまなスポーツを楽しむための身体の土台づくりにぴったりなんです！
体幹を安定させながら柔軟性も高めていくことで、動きに無駄がなくなり、ケガのリスク軽減やパフォーマンスアップにつながります。
たとえば、ランニングではフォームがブレにくくなり、
ゴルフではスイングがよりスムーズに、
テニスでは切り返しなどの素早い動きにも対応しやすくなります♪
身体の使い方が変わることで、
「前より動きやすい！」と感じる場面が増えてくるはず！
多くのプロアスリートがピラティスを取り入れているのも、その効果を実感しているからなんです。
《整体×マシンピラティス》 La pilates 岐阜店
《住所》
〒500-8474
岐阜県岐阜市加納本町７丁目２９ エトワール本町 1階
岐阜駅より徒歩5分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【岐阜/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
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