ラ ピラティス ギフテン
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- 岐阜県岐阜市加納本町７丁目29 エトワール本町1階
- 岐阜駅徒歩7分◇無料駐車場有《整体×ピラティス》
ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/22
- 座りっぱなしの身体をリセット
こんにちは！Lapilates岐阜店です！
長時間のデスクワークが続くと、
肩や首のこり、腰の重さを感じやすくなりますよね。。
同じ姿勢が続くことで血流が滞り、疲れが抜けにくくなったり、集中力が落ちてしまうことも。
マシンピラティスでは、動きが少なくなりがちな
背骨・肩甲骨・骨盤まわりを丁寧に動かしていくため、全身の巡りがスムーズに◎
姿勢も自然と整い、「前より疲れにくいかも」と変化を感じやすくなります。
激しい運動が苦手な方でも無理なく始められるので、
お仕事の合間や帰宅後のリフレッシュ・リセットタイムにもおすすめです♪
《整体×マシンピラティス》 La pilates 岐阜店
《住所》
〒500-8474
岐阜県岐阜市加納本町７丁目２９ エトワール本町 1階
岐阜駅より徒歩5分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【岐阜/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
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