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リサプリ(Re: Supple)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- ニキビの回復までの歩み
- 肌密度革命×集中肌再構築プログラム
【たるみ改善／毛穴・ニキビケア】
南青山｜Re:Supple（リサプリ） です。
ニキビや吹き出物ができやすい季節がやって参ります。
最近は、ゆらぎ肌と呼ばれてますが、肌荒れもね。。。
まずは、ニキビのことを知ることが必要！
ざっくりですが、発症から回復までの流れをお伝えします。
1)炎症期（0～7日）
・赤み
・熱感
・腫れ
・痛み
ここで刺激すると炎症が長引きます。
強いマッサージやピーリングは逆効果。
2) 修復期（7～14日）
・膿が引く
・赤みが薄くなる
・かさぶた化
この時期は
線維芽細胞がコラーゲンを作り始める重要期間。
保湿不足は回復遅延につながります。
3) 再生期（2～4週間）
・赤みが徐々に消退
・ターンオーバーで排出
・軽い色素沈着が残ることも
肌の生まれ変わりは約28日周期（※年齢により遅延）
4) 安定期（1～3ヶ月）
・色素沈着が薄くなる
・凹凸が整う
・皮脂バランス安定
この時期まで整えないと
「繰り返す肌」になります。
◎ニキビは「できた後」より
できる前の毛穴詰まり管理が8割。
→角質代謝
→ 皮脂バランス
→ バリア機能
→ 炎症制御
この4つを同時に整える必要があります。
よくあるのがケアしすぎちゃう人が多いんです！
出来るだけ触れず放置くらいがオススメ◎
また、Re:Suppleではニキビなどのダメージ肌のレスキューコースもご用意してます。
赤みを抑えて、早期に回復できるようケアをさせていただきます。
ぜひ、一度お試しください。
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投稿者
かわた さとこ
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