アロマリンパマッサージ&ハーブ蒸し- Herbal Wellness Rta 【リタ】
アロマリンパマッサージ ハーブムシ ハーバルウェルネス リタ
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- 東京都渋谷区神山町４３－１ 手川ビル２０１
- 【渋谷】駅から徒歩15分【代々木公園駅】2番出口徒歩5分【代々木八幡駅】南口徒歩6分
ハーバルウェルネス リタ(Herbal Wellness Rta)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 反り腰さんに多い冷え性が多い理由！？
- こんにちは、リラクゼーションサロン Rta【リタ】のオーナーセラピストNeNeのです！
奥渋の真ん中にある完全個室の隠れ家サロンです♪
（※代々木公園駅から徒歩4分！）
アロマオイルを使用したリンパマッサージとオーガニックのタイ産ハーブを使用した、
ハーブ蒸し（よもぎ蒸しのハーブバージョン）が受けられるサロンです！！
「昔から足先が冷たい」「お腹だけいつも冷えてる」
そんなお悩みを持つ方の多くに共通しているのが“反り腰”。
実は、姿勢と冷えには深い関係があります。
反り腰になると骨盤が前に傾き、お腹まわりの筋肉がうまく使われず、下半身の血流が滞りやすくなります。
本来、血液をポンプのように循環させるのは筋肉の役割ですが、反り腰さんは腰・太ももの前側ばかりが緊張してしまい、内ももや下腹の筋肉がサボりがち。
その結果、下半身から上半身への血の巡りが悪くなり、冷えを感じやすくなるのです。
さらに、腰が反った姿勢は“交感神経優位”になりやすい点もポイント。
常に体が緊張モードになるため、末端の血管がぎゅっと縮み、手足の冷えを強めてしまいます。
また、反り腰の方は腸腰筋が硬くなりやすく、お腹が張りやすいのも特徴。腸まわりの循環が悪くなることで、内臓が冷え、全身も冷えやすい身体に。
当サロンでは、ハーブ蒸しで骨盤まわりを芯から温める→オイルリンパで前後の筋肉バランスを整えることで、反り腰特有の冷えや張りにアプローチします。
「冷えは体質だから…」と思っている方ほど、姿勢から整えると体が驚くほど変わりますよ♪
インスタグラム
@rta.tokyo_herballwellness
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Herbal wellness Rta (リタ)
東京都渋谷区神山町43-1 手川ビル201
代々木公園駅から4分
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リンパマッサージ/オイルマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマリンパマッサージ/オイルリンパマッサージ/ハーブ蒸し/よもぎ蒸し/温活/腸活/首肩凝り/代々木公園マッサージ/代々木八幡マッサージ/代々木上原マッサージ/奥渋マッサージ/デコルテマッサージ/ヘッドスパ/massage/headspatokyo/massageshibuya/headspayoyogi/疲労回復/冷え改善/むくみ
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