すこやか接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 肩こり
- 肩こりの原因は？
肩こりがひどいのは、肩や首まわりの筋肉が緊張し血流不足になっているということが多いです。
この筋肉の過度な緊張と血流不足は、頭蓋骨の筋膜にまで影響を及ぼし、「緊張型頭痛」を引き起こす場合があります。
「頭が圧迫される感じ」を覚えたら、もしかしたら肩こりが原因かもしれません。
また肩こりは頭痛とも密接な関係があります。
頭痛の症状としては、頭全体を締め付けられるような痛みや圧迫感、または頭の後ろからてっぺん辺りがズキズキするような痛みが挙げられます。
本格的にひどくなる前に一度筋肉をしっかりとほぐしてあげるのも良いかもしれませんよ♪
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