最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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森 恵里香
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ「体の要」です。ここが歪むと、単に姿勢が悪くなるだけでなく、体内のリキッド（血液・リンパ液）の循環に深刻なダメージを与えます。1. 血管とリン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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森 恵里香
～薬を手放したいあなたへ。首の「カーブ」を取り戻すという選択肢～「また今日も頭が重い……」そう言って、当たり前のように鎮痛剤を口にしていませんか？病院で精密検査を受けても…
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鍵は「骨盤を立てる」こと肩こりの根本原因は、肩そのものではなく「座り方」にあることがほとんどです。頭の重さは約5kg： ボウリングの球ほどの重さがある頭を、猫背の姿勢で支える…
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1. 強い衝撃は「筋肉のガード」を招く人間の体には、強い衝撃や痛みを感じると、反射的に身を守ろうとする「防御反応」という機能が備わっています。ボキボキする施術： 急激な圧力が…
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【慢性的な腰痛があり、接骨院やマッサージを転々としている方へ】「その場は楽になるけれど、翌日には戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？湿布やマッサージは「結果（痛み）…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
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森 恵里香
「食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか痩せない」とお悩みではありませんか。その原因、実は姿勢にあるかもしれません。姿勢とダイエットには、切っても切れない深い関係があ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
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森 恵里香
気温が下がる季節、手足の冷えに悩まされていませんか？実は毎日の「食べ方」を少し工夫するだけで、内側から体を温める「温活」になります。今回は今日から実践できるコツをご紹介し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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森 恵里香
毎日何気なく行っている食事が、実は内臓を疲れさせている原因かもしれません。体の内側から整えて、冷えや肌荒れ、疲れやすさを解消しましょう。今回は、内臓に負担をかけない食べ方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
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森 恵里香
デスクワークやスマホの操作で、つい背中が丸まっていませんか？「気づくと猫背になっている」という方は、日々の座り方を見直すだけで体への負担が劇的に変わります。正しい座り方の…
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私たちは毎日水分を摂っていますが、「正しく」摂取できている方は意外と少ないものです。水分不足は、疲れやすさ・頭痛・むくみ・便秘・自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因に…
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フィール整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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