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フィール整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正】

フィールセイタイイン

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  • 愛知県名古屋市北区大曽根３－１０－７ リニアビル ５B
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フィール整体院のブログ

2026年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 姿勢とダイエットの関係性とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    森 恵里香
    姿勢とダイエットの関係性とは
    「食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか痩せない」とお悩みではありませんか。その原因、実は姿勢にあるかもしれません。姿勢とダイエットには、切っても切れない深い関係があ…続きを見る
  • 冷えを予防するご飯の食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    森 恵里香
    冷えを予防するご飯の食べ方
    気温が下がる季節、手足の冷えに悩まされていませんか？実は毎日の「食べ方」を少し工夫するだけで、内側から体を温める「温活」になります。今回は今日から実践できるコツをご紹介し…続きを見る
  • 内臓に負担にならないごはんの食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    森 恵里香
    内臓に負担にならないごはんの食べ方
    毎日何気なく行っている食事が、実は内臓を疲れさせている原因かもしれません。体の内側から整えて、冷えや肌荒れ、疲れやすさを解消しましょう。今回は、内臓に負担をかけない食べ方…続きを見る
  • 猫背にならない正しい座り方とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    森 恵里香
    猫背にならない正しい座り方とは
    デスクワークやスマホの操作で、つい背中が丸まっていませんか？「気づくと猫背になっている」という方は、日々の座り方を見直すだけで体への負担が劇的に変わります。正しい座り方の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    森 俊樹
    水分の正しい摂取の仕方とは
    私たちは毎日水分を摂っていますが、「正しく」摂取できている方は意外と少ないものです。水分不足は、疲れやすさ・頭痛・むくみ・便秘・自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    森 俊樹
    猫背の人が絶対に避けるべきこととは
    猫背は見た目の印象だけでなく、肩こり・首こり、腰痛、頭痛、呼吸の浅さなど、さまざまな不調の原因になります。整体院に来られる方の多くも「姿勢が悪い自覚はあるけれど、何を気を…続きを見る
  • ストレートネックの人が気を付けるべきこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    森 恵里香
    ストレートネックの人が気を付けるべきこと
    ストレートネックの方が日常で気をつけるべき3つのポイント最近、首のコリや頭痛に悩まされていませんか？その不調、実は「ストレートネック」が原因かもしれません。本来であれば緩…続きを見る
  • 眼精疲労の簡単なセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    森 恵里香
    眼精疲労の簡単なセルフケア
    デスクワークやスマホの長時間利用で、目が重く感じたり、かすんだりしていませんか？眼精疲労を放置すると、肩こりや頭痛の原因にもなります。今回は、隙間時間でできる簡単なセルフ…続きを見る
  • 腰痛と腸の意外な関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    森 恵里香
    腰痛と腸の意外な関係性
    「マッサージに行っても腰痛が繰り返す」 その悩み、実は「腸」が原因かもしれません。腰と腸は一見無関係に思えますが、解剖学的に深い繋がりがあります。特に重要なのが、腸を支え…続きを見る
  • 骨盤をゆがませる生活習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    森 恵里香
    骨盤をゆがませる生活習慣とは
    「最近、スカートが回る」「靴の減り方が左右で違う」といったお悩みはありませんか。それは、日々の何気ない習慣による骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は身体の土台です。土…続きを見る
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フィール整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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