フィールセイタイイン
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フィール整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 運動無しで痩せたいあなたへ
- 「運動が続かない」「ジムに通っても結果が出ない」
そんなお悩みを抱えていた30代女性の方のエピソードです。
この方は月額制のジムに通われていましたが、運動が苦手で継続できず、思うように体重は落ちませんでした。
「頑張らないといけない」と分かっていても、苦手なことは続かないものですよね。
そこで当院の3ヶ月ダイエットコースをスタート。
身体の歪みを整え、自律神経のバランスを改善しながら、無理のない方法で体質から見直していきました。
その結果、
・体重 －14.3kg
・体脂肪 －9.1％
・ウエスト －17cm
見た目の変化はもちろん、「無理をしていないのに痩せた」という実感が大きな自信につながりました。
ダイエットは「頑張るもの」と思われがちですが、
本来は“自分に合った方法”で行うことが大切です。
苦手な運動を無理に続けるよりも、
身体の土台を整え、自然と痩せやすい状態を作ることで、結果は大きく変わります。
もしあなたが今、
「何をやっても痩せない」
「続かない自分に自信が持てない」
と感じているなら、一度方法を見直してみませんか？
当院では、あなたの体質や生活に合わせたサポートで、
無理なく理想の自分に近づくお手伝いをしています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
当院の体質改善ダイエットでは
『低いリバウンド率』
『無理な食事制限なし』
『運動指導なし』
あなたの理想をかなえるダイエットコースとなっております。
毎月３名限定で初回カウンセリングキャンペーンを実施しております。
人数に限りがありますので、本気で痩せたい方のみ受け付けております。
よろしくお願いします！
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ご来店お待ちしております
整体師
森 俊樹モリ トシキ
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