ルミライズヴィブリスビューティーサロン
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投稿日：2026/1/28
- 産後のしつこい便秘…腸もみでリセットしませんか？
- こんにちは！腸もみ専門店 lumirise viblissです♪
出産という大仕事を終え、育児に追われる毎日。
そんな中、多くのママを悩ませるのが「産後の頑固な便秘」です。
なぜ産後は便秘になりやすいの？
「妊娠前は快便だったのに」という方も多いはず。
それには産後特有の理由があります。
☆ ホルモンバランスの変化： 腸の動きを鈍くさせるホルモンが影響します。
☆腹筋のゆるみ： 出産で腹筋が引き伸ばされ、便を押し出す力が一時的に弱まります。
☆水分不足： 母乳育児をしていると、体の水分が奪われ便が硬くなりがちです。
☆慢性的なストレス： 睡眠不足や緊張で、腸を動かす自律神経が乱れてしまいます。
腸もみが産後ママに選ばれる理由
「宿便が溜まってお腹が重い」「ダイエットが進まない」という時こそ、外側から腸を優しくケアしてあげることが大切です。
☆腸のスイッチを入れる： 弱ったぜん動運動を助け、自然な排便を促します。
☆自律神経を整える： 心地よい刺激でリラックス。ママの休息時間にも。
☆ぽっこりお腹対策： 溜まったガスや便を流すことで、産後の体型戻しをサポートします。
頑張る自分に、少しのメンテナンスを
育児中は自分のことが後回しになりがちですが、ママの腸が整うと、心もスッキリして余裕が生まれます。
「お腹の張りがつらい」「スッキリして育児を頑張りたい！」 そんな時は、ぜひ一度私の手にお任せください。
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