ウエノ バストアップアンドボディメイクセンモンテン エナボン
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エナボン 上野(ENABON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 【育乳トレ】自宅で出来る土台から変えるバストケア
土台から変えるバストケアはこちら
お風呂上がりのたった10秒。
二の腕はすっきり、
バストはふっくらを目指す簡単セルフケアです。
「痩せ型だから無理」
「もともとお肉が少ない」
そう思っている方ほど、二の腕や脇に流れたお肉がそのままになっていることがあります。
やり方はとても簡単です。
・右腕を上げる
・左手をL字にする
・二の腕からバストへ流す
・脇を通って5秒キープ
反対側も同じように5秒行います。
二の腕に溜まりやすいお肉を、意識してバストへ導いてあげることがポイントです。
大切なのは、流すだけで終わらせないこと。
最後はバストに集め、形を整えるところまで意識します。
お風呂上がりにやってみてね♪
ふっくら感は、積み重ねで差が出ます。◆御徒町駅徒歩２分・上野駅徒歩8分
◆こっそり通えるプライベート空間
◆バストアップ×痩身の同時ケアが可能
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上野 バストアップ＆ボディメイク専門店 ENABON
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Instagram→＠bustup_bodymake_ueno
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