ミココロケアプラスキンマクアンドジリツシンケイセイタイ
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- 琴芝駅から車で12分 開セブンイレブンより車で2分 ◆腰痛、睡眠障害、自律神経
ミココロケアプラス(micocoro care+)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 福田 蓮
睡眠不足が体に与える影響 UP睡眠不足が続くと、体の回復が追いつかなくなります。集中力の低下や疲れやすさだけでなく、肩こりや頭痛が起こりやすくなることもあります。また、自律神経のバランスも崩れやすくな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 福田 蓮
睡眠と自律神経の関係 UP良い睡眠には自律神経のバランスが大きく関係しています。日中は活動の神経、夜は休息の神経が働くことで体は回復します。しかしストレスや体の緊張が続くと、この切り替えがうまくい…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 福田 蓮
寝つきが悪い人の共通点 UP布団に入ってもなかなか眠れない…。そんなお悩みを抱えている方は意外と多いものです。寝つきの悪さには、ストレスだけでなく体の緊張や自律神経の乱れも関係しています。特に首や肩…続きを見る -
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¥6,000 【10名限定】仕事中に急な眠気とだるさがつらい方の自律神経ケア
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¥8,000 【初回】自律神経整体×Smart Pulse！理学療法士視点でバランス調整
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