最新ブログ一覧
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夕方になると靴がキツくなる、脚がパンパンに張る…。その「むくみ」を放置していると、やがて落ちにくい脂肪（セルライト）に変わってしまいます！ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ば…
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「寝ても疲れがとれない」「体が常に重だるい」それは筋肉を包んでいる「筋膜」がガチガチに癒着しているサインかもしれません。長時間の同じ姿勢や運動不足で筋膜が硬くなると、血流…
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「お尻が垂れてきた」「ピーマン尻がコンプレックス」お尻の形が崩れる大きな原因は、年齢だけでなく「骨盤の傾き」にあります。骨盤が後傾（後ろに傾く）していると、お尻の筋肉がう…
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「腹筋を何回やってもお腹が引っ込まない…」そんな方は、筋力不足や姿勢の悪さによって内臓が下がってしまう「内臓下垂」が原因かもしれません。内臓をハンモックのように下から支え…
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少しずつ暖かくなってきましたが、春は寒暖差や花粉などで肌荒れや体調不良が起きやすい「ゆらぎ」の季節です。お肌の調子を整えるには、高価な化粧水よりも「全身の血流」を良くする…
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「ただ細いだけではなく、ウエストのくびれとキュッと上がったお尻が欲しい！」そんな憧れのS字カーブは、自己流の運動だけではなかなか作れません。女性らしい曲線を作るボディメイ…
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春はポカポカ暖かい日もあれば、急に冷え込む日もあり、寒暖差が激しい季節です。この気温差に体がついていけず、自律神経が乱れて肩こりや全身のだるさを感じる方が増えています。そ…
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30代、40代と年齢を重ねるにつれ、「昔と同じダイエットでは痩せなくなった」「お尻や下腹のたるみが気になる」と感じていませんか？大人の痩身は、ただ脂肪を落とすだけでなく、重力…
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「結婚式まであと少しだから、とりあえず食べない！」そんな無理なダイエットは、肌荒れや髪のパサつきを招き、当日のメイクのノリも悪くなってしまいます。プレ花嫁様こそ、しっかり…
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肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気までしてくる…。そんな辛い症状にお悩みではありませんか？首や肩の筋肉が緊張し続けると、頭部への血流が悪くなり、緊張性頭痛を引き起こしやす…
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リグロー 深大寺店(Re:Glow)のクーポン
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リグロー 深大寺店(Re:Glow)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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