リグローパーソナルジムジンダイジテン
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- 東京都調布市深大寺東町２丁目７－２ ｍｅｅｄｏ ０３号室
- つつじヶ丘駅から車で5分 調布駅/三鷹駅よりバスあり
リグロー 深大寺店(Re:Glow)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 【骨格ストレート】上半身の厚みをスッキリ！
- 「ちょっと太ると、すぐに二の腕や背中がガッチリして見える」
骨格ストレートさんは、筋肉がつきやすく体にメリハリがある分、上半身に厚みが出やすい傾向があります。
ストレートさんは、自己流でハードな筋トレをするとさらに着太りしてしまうことも…。
大切なのは、整体やストレッチで筋肉の緊張を解き、しなやかな筋肉をつけること。パーソナルトレーニングで正しいフォームを身につけ、背中周りを引き締めれば、本来の美しいメリハリボディが引き立ちます！
三鷹・調布で、洗練された美しいシルエットを手に入れましょう。
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #ピラティス #脚痩せ #肩こり #腰痛 #腰痛改善 #三鷹 #三鷹台 #調布 #深大寺 #骨格ストレート #上半身痩せ #二の腕引き締め #背中美人
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