リグローパーソナルジムジンダイジテン
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- 東京都調布市深大寺東町２丁目７－２ ｍｅｅｄｏ ０３号室
- つつじヶ丘駅から車で5分 調布駅/三鷹駅よりバスあり
リグロー 深大寺店(Re:Glow)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 【大転子ケア】お尻の横幅をスッキリ狭くする！
- 「スキニーパンツを履くと、太ももの横の骨（大転子）が引っかかる」
「お尻が横に広がって、下半身が大きく見える」
そんなお悩みは、骨盤の歪みや「内股」のクセが原因です。
お尻の筋肉がうまく使えないと、股関節が内側にねじれ、大転子という骨が外に押し出されてしまいます。
当ジムでは、整体で股関節のねじれを正しい位置に戻し、ピラティスや筋トレでお尻の深層部を鍛えます。骨がキュッと正しい位置に収まると、脚痩せ効果は絶大です！
三鷹・調布で、横幅の狭いコンパクトな美尻を手に入れましょう。
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #ピラティス #脚痩せ #肩こり #腰痛 #腰痛改善 #三鷹 #三鷹台 #調布 #深大寺 #大転子 #骨盤矯正 #下半身太り #美尻トレーニング
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