リグローパーソナルジムジンダイジテン
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- 東京都調布市深大寺東町２丁目７－２ ｍｅｅｄｏ ０３号室
- つつじヶ丘駅から車で5分 調布駅/三鷹駅よりバスあり
リグロー 深大寺店(Re:Glow)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 【胃腸の疲れ】姿勢改善で消化不良をリセット！
- 歓送迎会やお花見など、春は外食が増えて胃腸が疲れやすい季節です。
「なんだか胃が重い」「便秘気味…」という時、あなたの背中は丸まっていませんか？
猫背で姿勢が崩れると、内臓が圧迫されて本来の働きができず、消化不良や代謝低下を招きます。
パーソナルトレーニングで背中の筋肉を鍛え、整体で背骨をスッと伸ばしてあげると、内臓が正しい位置に戻って機能が活性化！腰痛の予防にもなり、体の中からスッキリとデトックスできます。
三鷹・調布エリアで、内臓から元気になる姿勢美人を目指しましょう。
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