リグローパーソナルジムジンダイジテン
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- 東京都調布市深大寺東町２丁目７－２ ｍｅｅｄｏ ０３号室
- つつじヶ丘駅から車で5分 調布駅/三鷹駅よりバスあり
リグロー 深大寺店(Re:Glow)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 【ぽっこりお腹】薄着になる前の反り腰ケア
- 気温が上がり、アウターを脱いで薄着になる季節。
気になる「ぽっこりお腹」は、実は脂肪だけでなく「反り腰」が原因かもしれません！
骨盤が前に傾く反り腰の状態だと、お腹の筋肉がうまく使われず、内臓が下がって下腹がポッコリ出やすくなります。
整体で骨盤を正しい位置にリセットし、パーソナルトレーニングでインナーマッスルを鍛え上げることで、天然のコルセットが完成！見違えるほどスッキリとしたウエストラインが誕生します。
三鷹・調布で、春服を綺麗に着こなすボディメイクを始めませんか？
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #ピラティス #脚痩せ #肩こり #腰痛 #腰痛改善 #三鷹 #三鷹台 #調布 #深大寺 #ぽっこりお腹 #反り腰改善 #薄着の季節 #骨盤矯正
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