女性専用プライベートサロン DAHLIA（旧：女性専門プライベートサロン DAHLIA）
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投稿日：2026/1/20
- 眼精疲労からの肩こり！
- こんにちはダリアスタッフのイズミです。
1月は肩こりや首こり、眼精疲労でお悩みについてです。
仕事でパソコンを操作し続けたり、長時間テレビを見たりして目が疲れてしょぼしょぼするようなことは誰にでもあります。これは「疲れ目」という一時的な症状で、休んだり睡眠をしっかりとったりすると回復します。
ところが目の疲労が積み重なり、休んでも回復することなく、常態化してしまったものを「眼精疲労」といい、一般的な疲れ目とは区別しています。
眼精疲労になると、目の痛みや充血、目の奥の痛み、目の疲れやかすみやぼやけなどの等の他、頭痛や肩こりなどが慢性的に起こり、症状が強い場合は吐き気や嘔吐など全身的な症状が現れることもあります。
放置せず、まずはご相談下さい。
今迄悩んでた痛みから開放されて肩の力が抜けて、目の奥がスッキリします。
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