パーソナルマシンピラティス pilates LA 福島店【ピラティスエルエー】
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- 大阪府大阪市福島区福島２丁目７－１７ ３Ｆ
- JR東西線新福島駅、阪神本線福島駅より徒歩2分 ［ピラティス/腰痛/肩こり/美姿勢］
ピラティスエルエー 福島店(pilates LA)のブログ
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投稿日：2026/1/8
- たった1回の変化！姿勢と柔軟性が驚くほど改善
28歳・女性のお客様のBefore→Afterをご紹介します。
お悩みは「姿勢改善」「お尻・太ももの引き締め」「肩こり」。特にストレートネックや反り腰による姿勢の崩れを気にされていました。
体験レッスンでは、頭・首・骨盤の位置を整え、正しい姿勢ラインをつくることに重点をおきました。呼吸を使いながら深層筋を目覚めさせ、背骨と股関節の連動をスムーズにすることで、全身のバランスをリセット。
セッション後には「動いてスッキリした！」と明るい笑顔に。写真でも、背中から脚までのラインがまっすぐ整い、前屈の深さや柔軟性が大きく向上しています。骨盤が正しい位置に戻ることで、下腹部も引き締まり、自然と美しい姿勢へ。
pilates LAでは、身体の“土台”から整える《骨格矯正×マシンピラティス》を通して、姿勢改善・ボディメイク・肩こり腰痛の根本改善をサポートしています。
1回でも変化を実感できる体験レッスン、ぜひお試しください。
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投稿者
スタジオ オーナー
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