リグローパーソナルジムミタカダイテン
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- 東京都三鷹市井の頭２丁目１１－１６ ＡＲＫＨＯＵＳＥ井の頭１０１
- 京王井の頭線「三鷹台駅」から徒歩約5分
リグロー 三鷹台店(Re:Glow)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- 【肩こり解消】デスクワークのガチガチ肩に！
- 毎日の長時間のパソコンやスマホ作業。夕方になると肩に重い石が乗っているように感じませんか？
そのガチガチの肩こり、マッサージで一時的にほぐすだけではすぐに元に戻ってしまいます。
根本解決には、頭を支える首や背中の「筋肉」を正しく鍛え直すことが必要不可欠です！
当ジムでは、整体で筋肉の緊張をリセットした後、正しい姿勢を保つための筋力をトレーニングで養います。
三鷹・調布エリアで、羽が生えたように軽い肩を手に入れましょう。
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