リグローパーソナルジムミタカダイテン
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- 東京都三鷹市井の頭２丁目１１－１６ ＡＲＫＨＯＵＳＥ井の頭１０１
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リグロー 三鷹台店(Re:Glow)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/10
- 【骨盤ケア】開いた骨盤を整えて下半身太り撃退！
- 「昔履いていたデニムの太ももやお尻がキツくなった…」
体重は変わらないのに下半身だけ太りやすくなった場合、原因は「骨盤の開きや歪み」かもしれません。
骨盤が開いたままだと、内臓が下がってぽっこりお腹になり、股関節周りの血流も悪化してしまいます。
当ジムでは、整体で骨盤を本来の正しい位置にリセットし、その状態を維持するためのインナーマッスルをピラティスで鍛え上げます！
三鷹・調布で、根本からスッキリとした脚痩せを実現しましょう。
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