リグローパーソナルジムミタカダイテン
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リグロー 三鷹台店(Re:Glow)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 【背中美人】ブラのハミ肉を撃退する筋トレ！
- 春服へと衣替えが進む中、ブラジャーの上や脇に乗っかる「ハミ肉」が気になりませんか？
自分では見えない背中ですが、他人からは一番年齢がバレやすい要注意パーツです。
猫背で背中が丸まっていると、筋肉が緩んで脂肪がつきやすくなります。
整体で胸を開き、パーソナルトレーニングで肩甲骨をしっかり寄せる動きを行うことで、背中のたるみはみるみる引き締まります！肩こりもスッキリ解消され、美しい後ろ姿が完成しますよ。
三鷹・調布で、後ろ姿に自信が持てる「背中美人」を目指しましょう！
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #ピラティス #脚痩せ #肩こり #腰痛 #腰痛改善 #三鷹 #三鷹台 #調布 #深大寺 #背中痩せ #ハミ肉撃退 #肩甲骨はがし #後ろ姿美人
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