リグローパーソナルジムミタカダイテン
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- 東京都三鷹市井の頭２丁目１１－１６ ＡＲＫＨＯＵＳＥ井の頭１０１
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リグロー 三鷹台店(Re:Glow)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- 【下腹ぽっこり】薄着になる前に下腹リセット
- 春服はウエスト周りが目立つデザインが多く、「下腹のお肉」が気になりませんか？
下腹だけがぽっこり出るのは、脂肪だけでなく「内臓下垂」や「骨盤の傾き」が大きな原因です。
当ジムでは、整体で骨盤を正しい位置に戻し、ピラティスの要素を取り入れてインナーマッスル（腹横筋）を鍛え上げます。
内臓がコルセットのように元の位置に引き上げられると、キツい腹筋運動をしなくても下腹は自然とペタンコになりますよ！
三鷹・調布エリアで、春服を綺麗に着こなすボディメイクを始めましょう。
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #整体 #ピラティス #脚痩せ #肩こり #腰痛 #腰痛改善 #三鷹 #三鷹台 #調布 #深大寺 #下腹痩せ #ぽっこりお腹 #内臓下垂 #春服コーデ
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